Introductie Cursus

Verminder pijn in je rug en schouders
Verminder pijn in je rug en schouders

Kennismaken met de Alexandertechniek?

Tijdens de introductiecursus leer je de beginselen van de methode.

  • basisprincipes van Alexandertechniek
  • hands-on begeleiding toegepast op simpele activiteiten
  • het ontstaan van Alexandertechniek
  • tips over houding, beweging, ademhaling etc.
Meer bereiken met minder inspanning
Meer bereiken met minder inspanning